Архив метки: спорт

Что делать, если силиконовый ремешок фитнес-браслета Amazfit Bip натирает руку

И снова возвращаемся к теме спорта. У меня уже был силиконовый ремешок на Mi Band 2, который сломался — я его чинил кустарным способом, а потом поменял на металлический. Чуть позже я поменял Mi Band 2 на Amazfit Bip, но вскрылась другая проблема — покраснение кожи от силикона.

Раньше такого не было, а тут появилось. На одной руке плотно затянутый фитнес-браслет, а на другой — свободно болтающийся браслет фитнес-клуба. Всего один день носки и твои руки получают цвет красного рака. Причём, как вы поняли из описания, степень затяжки браслета тут роли не играет

Решил я купить металлический ремешок на Amazfit Bip. И снова спасает местная барахолка (если нужно быстро и сейчас) или Алиэкспресс (если хочется сэкономить в два раза). На Али такие ремешки стоят до 300 рублей, я взял на месте за 600, потому что времени ждать не было. Читать далее


Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)

Как начать новую жизнь с Нового года

«С Нового года не пью, с нового года не курю, не ругаюсь матом, не бью женщин и детей, начинаю пользоваться подземными переходами и презервативами» — слышали же такое? Или, может быть, сами говорили нечто подобное. Идея стать в новом году более качественной версией собственного себя очень уж привлекательно выглядит. Но у вас ничего не получится. И вот почему.

Точное время упущено и ты тонешь в переуступках

Технически и календарно Новый год наступает в России в 00:00:00. Но Россия — страна огромная и встречает Новый год по очереди, в рамках утвержденных часовых поясов. Начинается всё с Камчатки и Дальнего востока, движется через Сибирь, доходит до центральной части страны и отзвякивает в Калининграде. Но что в это время делает лично наш «торжественно клянущийся»?

Как минимум, пьет шампанское после курантов. Как максимум — уже давно плотно на стакане. И в технический момент времени реализации своего «улучшения», когда надо решительно внедрить новые привычки, человек радуется и выпивает. То есть момент именно с алкоголем уже идёт под откос. С остальными «клятвами» тоже происходит перенос сроков, типа «окей, сейчас покурю, выпью и грязно выругаюсь, поколочу вон ту фрау, но со следующего дня — ни-ни».

Отдых — не лучшее время для перемен

На праздниках появляется возможность встретиться с теми, с кем не получалось. И быть на этих встречах «непьющий некурун» предпочтёт без своих новогодних ограничений и клятв. Такое желание характерно не только для новогодних праздников, но и любого отдыха. Например, спланировать отпуск и целенаправленно в это время не курить или не пить решатся не многие. Читать далее


Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)

Обзор и сравнение: сигареты, Vape, и IQOS

Сигареты со мной были лет двадцать, вэйп около 4 лет, IQOS пару месяцев, но давайте сравним всё это и разберёмся, что к чему.

cigarette-versus-vape-or-iqos-1Сигареты

Это трубочки из тонкой бумаги, с фильтром и смесью табака с адскими химикатами (некурящий человек, работающий в индустрии, сообщил, что в состав замешивается куча всякого лишнего, чтобы сигарета продолжала гореть, а не тухла, как беломор). Сигареты надлежит поджигать и затягиваться дымом.

Сегодня сигареты очень сильно прессуют законодательно и общественно. Курить — вредно, незаконно кое-где, не круто и не модно, да. Если взять те же шестидесятые года, то курение — важная культурная традиция и элемент социализации. А сегодня — фу-фу-фу.

Ещё сигареты — это самый простой и доступный способ потребления табака через горение. Не самокрутки и не трубки. Это важно, потому что в вэйп-индустрии тоже есть изощрённые методы потребления, особая субкультура и прочие головняки, а есть простые решения, которые не заставляют думать. И вэйп мы будем сравнивать такой же — простой и доступный.

Vape (электронная сигарета)

Это шайтан-машина на батарейках, в которую заливается жидкость, содержащая никотин. Жидкость впитывается хлопковой ватой, которая обмотана спиралью накала. При подаче питания спираль накаляется, жидкость испаряется и выделяет пар, который надлежит вдыхать.

Тема вэйпов значительно расширилась с электронных сигарет до электронных кальянов. От готовых комплектов до лютого самосбора. От недорогих наборов до премиальных устройств. Я буду опираться на свой опыт, а это комплекты от 2 до 5 тысяч рублей, то есть не сильно крутые. И ещё я буду опираться на опыт использования вэйпов в качестве замены сигарет, то есть без глубоких затяжек кальянного типа с клубами пара на жидкости с низким содержанием никотина.

В качестве сравнительной модели выступит верный Kangertech Subtank mini с необслуживаемыми испарителями. Сам вэйп был подарен, а вот расходники к нему регулярно покупались на алиэкспрессе вот в этом вэйп-шопе.

IQOS (ЯБКОС)

IQOS — в переводе «я бросаю курить обычные сигареты» — технология табачников из Филип Моррис. Они предлагают вставлять табачные палочки с фильтром (стики) в нагревательный нож, который кочегарит практически настоящий табак до температуры 300 градусов. И вот эти нагретые пары надлежит втягивать.

Производитель, судя по его рекламным материалам, обещает снижение вредных веществ на 90% по сравнению с обычными сигаретами. Но это табачники — крупные корпорации со всеми вытекающими последствиями: агрессивная реклама и лоббирование возможности ЯБКОСить в общественных местах, даже в аэропортах, высокие цены на расходники (стики) и контроль Большого брата — после бесплатной дегустации-демонстрации меня в закидывали СМСками в течение нескольких месяцев, ну а bluetooth-сопряжение со смартфоном позволяет получать статистику не только вам, как потребителю, но и Большому брату, то есть поставщику-производителю.

Некоторые другие крутые табачники тоже предлагают свою альтернативу сигаретам. Например, устройство от JTI больше напоминает электронную сигарету с жидкостью. Но в этой статье мы рассмотрим только IQOS, потому что технология действительно интересная и невероятно популярная: купить устройство и расходники можно в любом более-менее крупном магазине.

Причины отказа от курения и оценка альтернатив

Я выделю наиболее важные причины, по которым люди вообще начинают задумываться об альтернативах. И упомяну несколько моментов, в которых попробую найти наиболее лучший вариант (спойлер: лучше вообще не употреблять). Читать далее


Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)