Архив рубрики: Здоровье

Лучше нет красоты, чем пописать с высоты :)

И снова про любимую Южную Корею. Сегодня поговорим про туалеты.

С туалетами в Корее проблем нет вообще. Множество общественных и бесплатных мест, где любой большой и малый нуждающийся может почувствовать облегчение.

Но облегчения корейцам мало, поэтому они идут на всякие ухищрения.

Вот, например, туалет на башне Namsan (да, это куда непросто добраться). Со своим собственным хэштегом в инстаграме.

seoul restroom toilet namsan towerТуалет! С собственным хэштегом! Это же прекрасно!

Не говоря уже о том, что лучше нет красоты, чем пописать с высоты. Не знаю, есть ли аналог этой поговорки в корейском, но толк в прекрасном они точно знают. 🙂

Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)

Всё про зимний бассейн под открытым небом в Уссурийске

Про существование бассейна под открытым небом в Уссурийске, в котором можно искупаться даже зимой, я знал уже лет пять, если не больше. Но побывать там удалось только недавно, на новогодних праздниках 2019 года. Прекрасно, что несколькими днями ранее этот бассейн посетили мои друзья и рассказали про свой опыт, потому что в уличном бассейне есть некоторые тонкости, о которых стоит знать заранее.

Нужна ли справка в бассейн под открытым небом?

Для посещения бассейна в Уссурийске никакая справка не требуется. По крайней мере, для разового посещения.

Зачем вообще нужны справки в бассейн для разового посещения мне решительно непонятно. Их не спрашивают в саунах, так чем же бассейны хуже? К счастью, Уссурийский ничем не хуже. Может, только нам так повезло, что справку не спросили из-за большого наплыва посетителей в праздники. Лучше её, конечно, иметь с собой, потому что штатного врача в бассейне нет и получить её «на месте» не получится. Читать далее

Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)

Обзор и сравнение: сигареты, Vape, и IQOS

Сигареты со мной были лет двадцать, вэйп около 4 лет, IQOS пару месяцев, но давайте сравним всё это и разберёмся, что к чему.

cigarette-versus-vape-or-iqos-1Сигареты

Это трубочки из тонкой бумаги, с фильтром и смесью табака с адскими химикатами (некурящий человек, работающий в индустрии, сообщил, что в состав замешивается куча всякого лишнего, чтобы сигарета продолжала гореть, а не тухла, как беломор). Сигареты надлежит поджигать и затягиваться дымом.

Сегодня сигареты очень сильно прессуют законодательно и общественно. Курить — вредно, незаконно кое-где, не круто и не модно, да. Если взять те же шестидесятые года, то курение — важная культурная традиция и элемент социализации. А сегодня — фу-фу-фу.

Ещё сигареты — это самый простой и доступный способ потребления табака через горение. Не самокрутки и не трубки. Это важно, потому что в вэйп-индустрии тоже есть изощрённые методы потребления, особая субкультура и прочие головняки, а есть простые решения, которые не заставляют думать. И вэйп мы будем сравнивать такой же — простой и доступный.

Vape (электронная сигарета)

Это шайтан-машина на батарейках, в которую заливается жидкость, содержащая никотин. Жидкость впитывается хлопковой ватой, которая обмотана спиралью накала. При подаче питания спираль накаляется, жидкость испаряется и выделяет пар, который надлежит вдыхать.

Тема вэйпов значительно расширилась с электронных сигарет до электронных кальянов. От готовых комплектов до лютого самосбора. От недорогих наборов до премиальных устройств. Я буду опираться на свой опыт, а это комплекты от 2 до 5 тысяч рублей, то есть не сильно крутые. И ещё я буду опираться на опыт использования вэйпов в качестве замены сигарет, то есть без глубоких затяжек кальянного типа с клубами пара на жидкости с низким содержанием никотина.

В качестве сравнительной модели выступит верный Kangertech Subtank mini с необслуживаемыми испарителями. Сам вэйп был подарен, а вот расходники к нему регулярно покупались на алиэкспрессе вот в этом вэйп-шопе.

IQOS (ЯБКОС)

IQOS — в переводе «я бросаю курить обычные сигареты» — технология табачников из Филип Моррис. Они предлагают вставлять табачные палочки с фильтром (стики) в нагревательный нож, который кочегарит практически настоящий табак до температуры 300 градусов. И вот эти нагретые пары надлежит втягивать.

Производитель, судя по его рекламным материалам, обещает снижение вредных веществ на 90% по сравнению с обычными сигаретами. Но это табачники — крупные корпорации со всеми вытекающими последствиями: агрессивная реклама и лоббирование возможности ЯБКОСить в общественных местах, даже в аэропортах, высокие цены на расходники (стики) и контроль Большого брата — после бесплатной дегустации-демонстрации меня в закидывали СМСками в течение нескольких месяцев, ну а bluetooth-сопряжение со смартфоном позволяет получать статистику не только вам, как потребителю, но и Большому брату, то есть поставщику-производителю.

Некоторые другие крутые табачники тоже предлагают свою альтернативу сигаретам. Например, устройство от JTI больше напоминает электронную сигарету с жидкостью. Но в этой статье мы рассмотрим только IQOS, потому что технология действительно интересная и невероятно популярная: купить устройство и расходники можно в любом более-менее крупном магазине.

Причины отказа от курения и оценка альтернатив

Я выделю наиболее важные причины, по которым люди вообще начинают задумываться об альтернативах. И упомяну несколько моментов, в которых попробую найти наиболее лучший вариант (спойлер: лучше вообще не употреблять). Читать далее

Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)

Автомобильная аптечка своими руками

Вот моя автомобильная аптечка, которая не только соответствует всем требованиям ГИБДД, но и моим хотелкам, что важнее.

Читать далее

Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)

Купил металлический браслет для фитнес-трекера Xiaomi Mi Band 2 — доволен!

Фитнес-трекер с пульсометром — очень полезная штука. Я уже несколько лет просыпаюсь не под пронзительный будильник, а от лёгкой вибрации браслета Mi Band 2.

У Xiaomi Mi Band 2 есть всего два недостатка: будильник, который спрятался так, что хрен настроишь, и силиконовый ремешок с отклеивающимся фиксатором. И если с будильником теперь всё хорошо, то проблемы с ремешком существенные: я покупал ремешок в фирменном магазине за 300 рублей (хотя мог бы заказать на Алиэкспрессе за 50), и уже второй ремешок ломался.

В общем, увидел я металлические браслеты на Али. Сначала, конечно, поспрашивал общественность, узнал мнение и отзывы. Все хвалили, присылали фотографии: браслет действительно выглядит круче и солиднее с металлическим ремешком. В общем, решился и заказал я на Алиэкспрессе металлический браслет, фирмы MiJobs, вот такой.

Месяц ожидания прошёл незаметно — вы же помните, что силиконовый ремешок, пусть и колхозно, но успешно ремонтируется степлером. В общем, посылка пришла и я готов дать наглядное сравление силиконового ремешка и металлического.

Металлический ремешок MiJobs гораздо лучше оригинального. Он крепче сидит на руке при меньшей силе затяжки, так что покраснения на руке остались в прошлом. Сделан ремешок качественно, краска ровная и не облезает, хотя об этом судить пока рано. Самое крутое — магнитное крепление трекера.

С таким креплением трекер никак не вывалится снаружи, но его легко вытащить,  надавив на трекер «с лица», чтобы отстегнулась магнитная рамка. Я сомневаюсь, что металлический браслет даёт нужную водонепроницаемость, так что на пляже и в бассейне трекер лучше либо снимать, либо использовать с силиконовым ремешком.

Замок ремешка очень удобный. Сначала затягиваешь ремешок на крючок, потом закрываешь крышку. Всё это без проблем делается одной рукой. Кстати, отмечу, что длину ремешка можно регулировать не в пределах стандартных силиконовых дырок, а с точностью до миллиметра.

Как и обещали многочисленные отзывы и фотографии, на руке браслет смотрится шикарно.

Короче, ремешок нереально крутой. Заказать на Алиэкспрессе можно тут же, где и я брал.

Лучше маленький лайк и репост, чем большое спасибо в комментах. По этой причине комментарии выключены, а кнопки репостов — вас ждут. Пользуйтесь, прошу :)